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1、如果平时排气多且有异味，这种情况多是消化不良和饮食不当造成的。
2、平时一定要保证饮食规律，不要暴饮暴食，可以少量多餐。
3、少吃辛辣刺激性食物，各种生冷硬炸的东西尽量少吃。
4、你可以口服一些消化药，就像酵母片一样。
5、如果你腹痛、恶心、呕吐等。
6、应该及时去医院检查。
7、平时可以多参加运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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