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怎样去除痘痕 如何快速祛痘痕

2023-07-29 07:20:01   互联网

长痘总是留痘印?这5点一定不要忽视,祝你彻底祛痘成功

很多上的痘痘总是反复的冒,好不容易下去一波,一个不小心又迎来了新的一波。其实除了护肤要到位之外,只有找到根源,用对了方法,才能彻底去痘。今天就给大家分享我一直在用的祛痘方法。

耐心看完,不管你是二三十年的痘痘肌,还是有顽固的痘印痘疤,都可以轻松去除。


【资料图】

网上有很多告诉你使用祛痘药膏的方法,但他们没有告诉你的是,这些药膏很多含有抗生素,不能长期使用。至于一些护肤品就更不用说了,很多都有刺激成分。让你短期能看到效果,但是没多久又会复发。这也是很多去痘失败的原因。

想要彻底祛痘,都得解决根源问题。我们都知道当毛孔堵塞,体内的油脂垃圾不能及时排出去,越堵越多,就会引发皮肤炎症,也就形成了痘痘。所以把炎症去除,让皮肤代谢正常,脸上的痘痘自然也就没有了。而光靠外用的产品根本无法实现,所以必须进行内调。而胶原蛋白恰好是加速代谢 去除炎症、修复皮肤细胞,达到祛痘淡化痘印最好的成分。

我之前痘痘主要都集中在两边脸,通过内调的方法,差不多一个月的时间,痘痘不仅下去了,而且也没再冒新的,具体怎么做到的呢,下面就和大家分享一下:

1 避免高糖食物,比如巧克力 奶茶,蛋糕,冰淇淋等,这类高糖食物会增加血糖负荷,刺激油脂分泌。让痘痘越来越严重。

2 补充丰富的胶原蛋白。日常饮食中有很多富含胶原蛋白的食物,比如猪爪鱼皮鸭掌,可以自己做,也可以到各种美食店吃到更有营养更美味的。不过毕竟是缓慢的过程,一定要坚持。

3 借助胶原蛋白粉快速达到补充的目的。这是很多姐妹公认的性价比最高的方式。不过重点还是要选择好的补充品。建议选择国外容易吸收的蛋白肽粉。

国内虽然也有同类的,但大部分分子量大 不好吸收还容易发胖。

我一直在用的是澳洲比较知名的牌子。一方面纯度高容易吸收,另一方面粉质细腻,效果也是我用过所有的胶原蛋白里最好的。

4 多吃清热去火的食物,比如冬瓜 苦瓜 西红柿等,可以清热去火,利于去痘消炎。

5 以上4点坚持做 一个星期后,你会发现 痘痘消失的很明显,坚持一两个月后不仅痘痘都不见了,脸上的痘印痘疤都会彻底消失。

好了 今天就分享到这,如果还不清楚的,可以收藏点赞加关注哟,可以留言哦!

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本文怎样去除痘痕,如何快速祛痘痕到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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